在足球比赛中，裁判判定伤停补时（即“补时”或“伤停时间”）的长短，并非随意决定，而是依据比赛中实际发生的中断和延误情况。根据国际足球协会理事会（IFAB）制定的《足球竞赛规则》第7条，主裁判有责任在每半场结束时，根据各种合理原因造成的比赛停止时间，酌情增加补时。
常见的计入补时的因素包括：球员受伤接受治疗、换人调整、VAR介入审查、庆祝进球耗时过长、故意拖延时间、处理场外干扰（如球迷闯入、球具损坏）等。例如，一次严重受伤可能造成2-3分钟的医疗处理时间，裁判通常会将这部分时间大致计入补时。同样，VAR长时间回看并最终改判点球的过程，也会被视为有效延误。
裁判通常依靠第四官员协助记录各类中断时间，并在半场临近结束时综合判断应补多少分钟。但值得注意的是，补时并非“一分一秒精确爱游戏app对等”——裁判拥有裁量权，可根据比赛节奏、中断性质及是否频繁发生等因素进行合理取舍。例如，多次短暂停顿可能被合并估算，而故意拖延行为则可能被额外“加码”以示惩戒。
正因这种主观判断空间，补时长度常引发争议。有些球迷误以为“所有中断时间都必须全额补足”，但实际上规则强调的是“合理补偿”，而非机械累加。这也解释了为何有时看似长时间中断却只补1分钟，而另一些比赛仅几次换人却补了4分钟——裁判考量的是对比赛流畅性的真实影响，而非单纯的时间数字。
